Це щирий лист 29-річної Тетяни, надісланої до редакційного бюро журналу Psychologies, читаючи одну з наших статей. Побачивши в ньому тему, яка сьогодні стосується багатьох, ми публікуємо її разом із коментарем психотерапевта Маргарита Zhamkochyan.
«Я працююла жінка, і у мене складні стосунки з успіхом. Одного разу я натрапив на матеріали про працюючих жінок: чому вони бояться успіху. Цього разу ви торкнулися життя: бачите, навіть збираєтесь написати лист.
Основним значенням статті було те, що суспільство пропонує сучасним жінкам виклик, який вони відмовляються сприймати внутрішні комплекси ("Попелюшка"), небажання відповідальності ("Зачароване підпорядкування"), провина сім’ї та загальноприйняті стереотипи. І так – ніщо не зупиняє наших російських сучасних працюючих жінок у прагненні до кар’єрних піків.
Ніби ні! Я є директором напрямку у великій російській компанії, мені 29 років. Я закінчив університет. Одружений дев’ять років, у мене є трирічна розумна дочка. У нас є дві модні машини (за статусом), добре розгорнута три кімнати, наша власна земля, де ми з чоловіком плануємо почати будувати будинок цього року.
Я подорожував половиною світу для робочих питань, і я також можу дозволити собі відпочивати там. Моя "ринкова вартість" за останні п’ять років зросла в п’ять разів. Ми з чоловіком повністю містимо наших батьків, які виходять на пенсію, і я також плачу за поводження з моїм паралізованим батьком. Загалом, у своєму житті я досяг сам: ніхто мене не піддавав, ні жодної матеріальної речі не отримала мене в подарунок.
А тепер зворотна сторона медалі. Кожного ранку я починаю з прийому вітамінів, інакше я не можу встати з ліжка – я зазвичай встаю о 6.20, щоб вчасно дістатися до офісу. Протягом дня я п’ю до п’яти склянок кави та палю один -половина пачок сигарет. Я приходжу додому о 10-11 вечора.
У суботу, якщо я більше не їду на роботу, я сплю щонайменше 12. Дитині забороняється розбудити маму, "інакше мама буде втомлена і сердитися". Тим не менш, якщо мобільні телефонні дзвінки, я прокидаюся – це святий. Увечері я не можу заснути без заспокійливості. У відпустці я раз на рік (два тижні), і мій телефон постійно дзвонить.
Піднімаючись на кожен новий крок кар’єри, мені довелося щось розлучитися. Займаючись першою серйозною роботою, я перестав займатися своїми захопленнями (моделюванням та малюванням). Потім ми почали бачити друзів та родичів менш ймовірними (вітаємо у канікулах по телефону та обіцяють зателефонувати з часом, коли ми не вдарили), а потім зникли фітнес -центр.
Тепер я з жахом розумію, що бачу свою дитину півгодини на день і одну, часто неповну, неділю. У той же час я буду прагнути, взявши дівчину, стрибнути в магазин або залишати її чекати, поки я не буду манікюр. Навряд чи варто говорити про якість такого спілкування. Робота займає не лише час, але й психічні сили.
Кілька слів про мого лідера. Він на рік молодший за мене, і взагалі нічого кращого за мене. Коли я побачив його вперше, у мене було дві думки. По -перше: "Подивимось, подивимось, чому ти береш цю публікацію". І другий: «Який дивний бузко-зелений колір синців під очима. Що
Працюючи під його керівництвом, препараты для потенции я можу сказати наступне: Бог не дай, він не стоятиме і не кине, не дай Бог! Ні я, ні інші прямі підлеглі не будуть раді зайняти його місце. Чому? Не потрібно вважати, що висока посада – це лише відмінна машина, офіс, величезна зарплата та бонуси. Тож лише ті, хто бачить велике боссі лише в серії, де їх головне проведення часу – це романи з секретарями. Я нічого не знаю про особисте життя свого начальника і не знаю, яку енергію та заспокійливі він віддає перевагу.
І тепер я прошу вас відповісти на моє запитання: які внутрішні комплекси заважають мені перейти на наступний крок кар’єри? Це моє відчуття провини перед дитиною і як ідея повинна втішити мене, що почуття не є конструктивним? Ніхто не ридав на кладовище, ніхто не каже, що її сльози не є конструктивними.
Коротше кажучи, ви торкнулися проблем для мене проблемами: місце жінки в сучасному суспільстві, її вибір, її труднощі та як з ними боротися, як підтримувати емоційний досвід, де взяти сили. На мою думку, російські жінки роблять свою кар’єру і не бояться робити. Не внутрішні проблеми та комплекси заважають їм, а стан суспільства.
Не потрібно наводити Європу як приклад: люди сьогодні працюють втричі менш інтенсивно, ніж ми. Робота, яку я роблю, і мої два помічники, мій німецький колега виконує відділ п’яти людей. Це, незважаючи на те, що на Заході вони можуть рахувати витрати персоналу. Мій самий німецький колега має чудовий безкоштовний дитячий садок за два кроки від дому та однієї няні. І у мене є дві няні та комерційний дитячий садок за шалені гроші – тільки я можу йому довіряти. А точніше, тільки там, якщо що, я можу запитати когось у когось.
Мій німецький колега відпочиває 28 днів на рік. Це працює вісім годин на день, у неї є хобі та спорт. Вона знає, скільки років вона заплатить за свою позику за будинок і що чекає на неї на пенсії. Але я далеко не впевнений, що, вклавши багато часу, гроші (що мати величезну неоплачену позику в сучасне російське суспільство, я думаю, мені не потрібно пояснювати) і сили в будівництві нашого будинку, ми з чоловіком не будемо там самотні в старості.
Хто знає, раптом моя дочка скаже у 18 її: "Вибачте, мамо, я не знаю вас, і мені не потрібен ваш будинок. Вам не було у всіх важливих моментах мого життя, то чому ви думаєте, що я зобов’язаний приділити вам час зараз, в старості, коли я мені потрібен? Ти мені потрібен, а не цей будинок ".
Суспільство споживання спонукає жінок до роботи. І чоловіки давно виходили проти. Вони зняли всі можливі обов’язки – для своїх дітей, своїх жінок, за власний шлях та кар’єру – і щасливі, лише якщо друг працює на рівних умовах, і в ідеалі більше.
У той же час, накладаючи стереотип про бажану кар’єру, ми не вилучені з інших обов’язків та стереотипів – матерів, дружин. Суспільство поспішає засудити нас, якщо ми не народжуємо чи не беремо участь у дітей, ми не знаємо, як готувати або наш будинок схожий на сміттєзвалище. І якщо ви, Бог, не дай дай, відгодувавши або не встигнув.
Нам це дуже важко. Більше того, просто фізичні навантаження від важких, а також чоловіки, робота – це ніщо в порівнянні з психологічним тиском. Чому б вам не писати про це? Не про те, що моє почуття провини не є конструктивним перед дитиною. Дякую, я знаю.
І про те, як жити з ним. І як живуть інші з ним. Чому б не почати з обговорення того, що таке жіноча кар’єра, чи потрібна вона і що варто? Я не думаю, що її апріорі слід вважати абсолютним благам для всіх, до чого кожен з нас потрібно прагнути ".
Чи втомлюємось ми?
Згідно з книгою "9 Принципи НЛП для високоефективних людей":
- 50% сучасних лідерів визнають, що вони відчувають себе настільки виснаженими, що здатні витратити сили лише на роботу і спати.
- 30% відчувають, що вони не повністю керують власним життям.
- 20% кажуть, що через стрес вони не можуть насолоджуватися цим повністю.
- 76% відчувають бажання провести більше часу в сім’ї.
"Розвивайтеся, щоб зловити себе"
Психології: що психолог міг відповісти на автора листа?
Маргарита Zhamkochyan: Рідко трапляється, що людина знаходиться всередині проблеми, і так чітко усвідомлює її. Тетяна не намагається приховати, а також не виправдуватися, а також не погоджуватися з ситуацією.
Дисбаланс між кар’єрою, добре, і особистого щастя не лише актуальний у сучасному західному суспільстві, але й призводить до глибоких і різких змін у житті жінки: життєві цінності змінюються, емоційне життя стає іншою, фізіологія перебудована: метаболізм і навіть цикл змінюється, перші діти народжуються в пізнішому віці.
Жінки поступово займають чоловічу нішу в суспільстві, і це неминуче впливає на їх особистий розвиток. Так чи інакше, кожна робоча жінка це відчуває.
У яку пастку він потрапляє?
Їй важко погодитися зменшити свій дохід: гроші необхідні для вибору найкращих для дітей, забезпечити гідне життя для батьків, жити в комфортному житлі, мати можливість подорожувати, хоча це мінімізує спілкування з дитиною, близьке і, головне, сам по собі. Їй неможливо прийняти все таким, яким воно є, і радіти в житті, нестерпно слухати банальні поради. І здається, що ситуація є безнадійною, а точніше, лише один вихід: рухатися вперед все далі, заглиблюватися і глибше.
Чи є якесь інше рішення?
Сьогодні багато хто шукає певного «механічного» балансу – між родиною та роботою, між само -реалізацією та вихованням дітей. Але такий баланс вимагає компромісів та жертв від нас, і справа не в балансі.
Жінка відкрила величезні можливості для розвитку, але вона особисто не встигає за ними. Її моральна дилема та провина пов’язані не лише з тим, що вона приділяє мало часу своїй дитині, але і з тим, що цікавіше їй в іншому місці – на роботі.
Але якщо ми використовуємо новітні технології на роботі та в повсякденному житті, то, можливо, з дітьми варто припинити розмову старомодним способом? Трансформація внутрішнього життя людини в проект не менш амбітна і цікава, ніж кар’єра, вимагає не просто розвитку, а реальної трансформації, метаморфози особистості. Нам лише здається, що "час не є гумою": насправді все важливе в нашому житті – це завжди його місце.